Друзья!

20 сентября 2019г. на СОК «Олимпик» проводился внутри колледжный «День здоровья» среди студентов  всех учебных групп колледжа, находящихся на теоретическом обучении, и сотрудников колледжа.

Спортивно-оздоровительное мероприятие проводилось на основании плана работы учебного заведения.

 Спортивно - оздоровительное мероприятие проводится по направлению

« Мы готовы к ГТО».

Место проведения: Спортивно-оздоровительный комплекс «Олимпик».

Время и дата проведения: 20 сентября 2019 года в 9:30часов.

 

  Цели и задачи:

- сохранение и укрепление здоровья студентов и сотрудников колледжа;

- подготовка коллектива колледжа к сдаче нормативов Всероссийского комплекса « Готов к труду и обороне»;

- мотивация на ведение здорового образа жизни занятия физической культурой и спортом, воспитание целостного отношения к здоровью, повышение уровня физической подготовленности, вовлечение в систематические занятия физической культурой и спортом, активное участие в соревновательной и общественно-полезной деятельности, повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья;

- совершенствование развития физических качеств, посредством подвижных игр и физических упражнений, развитие двигательных кондиционных и координационных способностей.

Участники мероприятия: студенты 1-4 курса всех учебных групп находящиеся на теоретическом обучении;

- кураторы учебных групп, классные руководители, мастера

производственного обучения, преподаватели, администрация колледжа.

                      

                                  Форма мероприятия:

Спортивно - игровой праздник.

Здоровье сберегающие технологии: подвижные игры, эстафеты на свежем воздухе, приём нормативов комплекса ГТО.

                                   Ход мероприятия

1. Сбор участников – 9:00 – 9:30

2.Построение, сдача рапорта, выдача путевых листов. Состав команды 10чел.

3. Кросс – девушки 500м, юноши – 1000 м (групповой забег)- вся группа.

4. Силовая подготовка:

- девушки – упражнение на гибкость, подъём туловища из исходного положения лёжа на дорожке, руки за головой, ноги согнуты в коленях – 1 минуту; подтягивание на низкой перекладине.

- юноши –подтягивание на перекладине прямым хватом, Упражнение на гибкость.

5.Полоса препятствий - юноши, девушки – эстафета и виды костров и собрать костёр.

6.Большая скакалка. Состав команды 10 человек. 2 человека крутят скакалку, а 8 должны по очереди впрыгнуть во вращающую скакалку и как можно больше раз командой про прыгать..

7. «Кочки» девушки

8. «Шифровка».

9. «Разведчик»

10.Собрать пазлы.

11. «Плен»

12. В «здоровом теле, здоровый дух»

13. Оказание первой помощи.

14. Конкурс спортивной и строевой песни.

15. Викторина.

   Студенты подготовительной и специальной медицинской группы – собрать лекарственные травы и рассказать о них, поделка из подручного материала.

   За участие администрации группы в соревнованиях вместе с группой в каждом виде даётся поощрительный бал.

   За неявку студентов, без уважительной причины на данное мероприятие, начисляются штрафные очки за каждого отсутствующего.

                               Сотрудники колледжа:

1. Скандинавская ходьба -2 км.

 2. Упражнение на гибкость по возрастным группам.

 3. Дартс;

 4. Пробивание по воротам.

В спортивно- оздоровительном мероприятии приняли участие студенты всех учебных групп и показали следующие результаты:

Девушки: 1место группа ТСП-12 куратор группы Зорина И.Г.

                   2 место группа ОЛ-21 куратор группы Клейменко О.Ю.

                    3 место группа ГС-21 куратор группы Тертерян А.А

Юноши:    1 место группа СВ-21 мастер п/о Дедяев Ф.А.

               2место группа ТМ-12 куратор Назарьев В.М.

               3 место группа АМ-22 мастер п/о Носков И.М.

Руководитель физвоспитания   Любимова Н.А.